A vitaminini unutmayın! Mevsim meyvesi gibisi yok. Strese son vermenin 15 yolu

Kendinizi değil kilonuzu yakın

·  ANASAYFA  
·  AVRUPA HABER  
·  MEDYA  
·  EKONOMI  
·  FIRMALAR  
·  SPOR  
·  YAZARLAR  
·  BASIN ÖZETLERI  
·  COCUKLAR  
·  KADIN & YASAM  
·  BEDAVA POST  
·  DOWNLOAD  
·  TREIBER  
   
   



Ağır mesai ömre zarar


İş stresi, kalp krizinden ölüm riskini 2 kat artırıyor.

Bilim adamları, stresli mesleklerde veya ortamlarda çalışanların, daha rahat işler yapanlara oranla kalp krizinden ölüm risklerinin 2 kat fazla olduğunu açıkladılar.

Finlandiya’da bir fabrikanın 812 kadın ve erkek işçisi arasında yapılan araştırmada, çalışanlar, yaptıkları işin ağırlığına ve sorumluluklarına göre gruplara ayrıldı. Deneklerin stres seviyeleri, tansiyonları, kolesterol düzeyleri ve kiloları incelendi. Araştırma sonucunda, ağır sorumluluk üstlenen, ancak bu sorumlulukları tam olarak yerine getiremeyenlerin, daha az sorumluluk gerektiren işlerde çalışanlara oranla kalp krizi sonucu ölüm riskinin 2 kat daha fazla olduğu ortaya çıktı.
       
ÜCRET AZLIĞI DAHA DA KÖTÜ
       Ağır ve sorumluluk gerektiren bir işte çalışıp, hafif işte çalışanlardan daha düşük ücret alınması ve sosyal olarak da daha az kabul görmenin, stresi ve dolayısıyla kalp krizinden ölüm riskini artırdığı belirtildi.
       Uzmanlar, aşırı stresli kişilerin kilo problemlerinin de bulunduğunu belirtti.
       
BUNLARDAN KORUNUNLARA YENİSİ EKLENDİ
       Finlandiya Meslek Hastalıkları Enstitüsü Başkanı Prof. Mika Kivimaki, “Bugüne kadar insanları kalp krizlerinden korunmak için sigara içmemeye, alkol kullanmamaya, az ve sağlıklı beslenmeye, spor yapmaya çağırıyorduk, artık bir de işyeri stresinden uzak durmaya çağırmamız gerekecek” dedi.       


SAYFA BASI

Mahmut Aşkar
Eğrisine Doğrusuna Sarrazin
Nurdoğan Aktaş
O Bayrakları Kim Çıkaracak?
Prof. Dr. Hacı Duran
Örümcek Ağı ve Yargı Gücü
Yakup Yurt
O Bayrakları Kim Çıkaracak?
Orhan Aras
Kutsal Anadolu Topraklarında
İbrahim Selamet
İyilik Köprüsü SAKVA
Muhsin Ceylan
Zirveden görünenler
 ve bir istifa
Nuran Yelkenci
Ne Mutlu Türküm Diyene!..
Ozan Yusuf Polatoğlu
Cumhuriyet Halk Partisi
Ayten Kılıçarslan
Almanya ‘artık vatan’ mı?
S. Semih Sedef
Yitik hayatlar...
Hidayet Kayaalp
Mumla eriyen umutlar
Hayrettin Çakmak
İkinci yirmiyedi, beşinci Cuma
Yılmaz Kuzucu
İyiye değişim ve beyinlerde haraket
M. Ali Aladağ
Alman Medyasındaki İslam
Üzeyir Lokman  Çaycı
Şehirlerleşme ve etkinleşmeler
Haldun Çancı
Gizlenen Gerçek Atatürkçülük ve Savunucularına Ödettirilen Bedeller
Hasan Kayıhan
Bizim "Diaspora" Show
Ali Kılıçarslan
Oy hakkı sözü ne oldu?
Prof. Dr. Mehmet Ali KÖRPINAR
Gelin TV kanallarımızın son durumunu birlikte irdeleyelim
İsmail Altıntaş
Diaspora ve Kimlik
Osman Seçmez
Hayatın gerçek adı: SU
Şefik Kantar
Papa radikallere koz verdi
Fikret Ekin
Yine İnsan
Prof. Dr. Ümit Özdağ
Türkiye'nin En Büyük Sorununa Cevap
Prof. Dr. Berhan Yılmaz
Peygamberi Doğru Anlamak
Prof. Dr. İbrahim Ortaş
Şiddet ve Eğitim Sitemimiz 1
Sebahattin Çelebi
Şimdi....
Veli Kalli
Sorunumuz Kuş Gribi Değil
Mustafa Can
Bayram Gelince Bir Şeyler Olur Bana Canım....
İsmail Tüysüz
”Avrupa’nın Anası Anadolu” Konferansına İlgi Büyüktü
Erhan Türbedar
Kosova’ya İki Yeni Bakanlık Devrediliyor (?)
Serdar Çelebi
Fransa olayları ve Avrupa’da ‘Yeni Irkçılık’
Yakup Tufan
Fransa’nın İmajı
Betül Parlar
Hey du...
Şensel Aşkın
Bilginin/Doğruların Etkinliği
Halil Gülel
Gerçek Güzellik
Dr. Nebil Bozdoğan
Botox zehir mi ilaç mı?
Sizden Biri
Sen neymişsin be abi?
Alperen Çelik
Yeni Vietnam IRAK
İsmail Altıntaş
İslâm Dininin Engellilere Sağladığı Kolaylıklar
Latif Çelik
Ayný acýyý duyanlar en samimi olanlardýr
Dr. Nebil Bozdoğan
Kozmetik cilt tedavisi amaçlı lazer uygulamaları
Fazlı Arabacı
Yaralı bir bilinç